🦴 간식·영양제

간식과 영양제, 줘도 되는 걸까요?

간식은 훈련과 유대감 형성에 중요한 역할을 하지만 과도하면 비만과 영양 불균형을 초래합니다. 영양제는 필요한 경우에는 효과적이지만 무분별하게 투여하면 오히려 과잉 섭취 위험이 있습니다.